プロフィール

さかした/ふぁぶ

Author:さかした/ふぁぶ
現在、隠居気味の鳥の人。
日々ゆるく過ごしている。

野球、競馬、散歩、旅、食べ物のことばかり考えている。
読書が好きだけど日記にはほとんど出てこない。
鳥さまを溺愛。動物大好き。
タバコはやめた。酒は控え気味。
ぼちぼちと写真撮ってます。

2017年の目標は昨年に引き続き風俗と女性に誘われないこと(3年連続の目標)。

*コメントはスパムと宣伝防止で承認制にしてますが書いていただけたらとてもうれしいす(TBも承認制です)
*画像と文章の無断使用・コピー等は当然禁止だ。


地味に更新中、【ほぼ新東京百景】。
概要とINDEXは⇒ こちら

日記とわたしについては⇒ こちら

よかったらぽちっと。


にほんブログ村 写真ブログ 写真日記へ
にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
Tag

巣鴨  東京タワー バファローズ 中山競馬場 浜松町 京都 赤羽 大塚 餃子 モカソフト 東京競馬場 上野 ぬこさん 東京ドーム スワローズ 大宮 上野動物園 ペコちゃん 神宮 紫陽花 池袋 仙台市 神戸花鳥園 スノーシューイング ほっともっとフィールド神戸 ファイターズ 氷川神社 ベイスターズ 中山グランドジャンプ 三宮 脳梗塞日記  カープ 芝大神宮 長野 Bar ランチ 酉の市 タイ料理 水道橋 ジャイアンツ 串揚げ 増上寺 中山大障害 塩釜市 ハマスタ 小諸 マリーンズ 懐古園 善光寺 高崎市 榛名神社 ホークス  忘年会 大内宿 大阪 カレー  西巣鴨 京セラドーム 花粉症 インド料理 ドーナツ ポピー 温泉 銀座 日本シリーズ みかん氷  宮城 都市対抗野球 たこ焼き ケーキ 東京ジャンプステークス CS ライオン ごはん 福島競馬場 宝塚 アサヒビール園 立ち呑み 馬鹿祭り パリーグ 天橋立 バス ジンギスカン 新幹線 瀧泉寺 東芝 目黒区 明石 江戸五色不動 ライオンズ かき氷 スカイツリー 横浜 阿武隈急行 神社 日暈 府中  哲学堂公園 中華料理 イーグルス 金沢 神須牟地神社 牡蠣 伊根町 枝豆 伊勢神宮 都市対抗野球大会 奈良 二の酉 メガネ 大手町 アポロマーベリック 新宿 丸の内 東京駅 梅田 鹿 あいぽん 有楽町 躑躅 川崎 宇都宮  週刊プロレス コメダ珈琲 国道17号 洗濯機   散髪 ハンバーガー 会津鉄道 滝野川 岡駅 目黒 赤羽八幡神社 亀の子束子 盆踊り 結婚式 青山 築地 日光 カルディ 稲荷町 梔子 下谷神社 山手線 キャマタ 写真 東京ドームシティ 新大阪 ブレービー 鶏の唐揚げ 洋食屋 恵比寿 小松聖 名古屋 掛川花鳥園 柴田大知  百日紅 長岡天満宮 鬼平 ブルーインパルス 韓国料理 西本さん 南禅寺 おにぎりアクション2016 鶏専門店 中華 出雲大社 読書メモ 中華街 田町 スルッとKANSAI 寿司  半田屋 瑞鳳殿 モロニ展 東京ハイジャンプ  広島 高田馬場 志波彦神社鹽竈神社 金木犀 カープ鳥 祭り 須磨寺 白石 ずんだ茶寮 読書 西くん 空堀商店街 大阪ガス 三光神社 ヤマハ 真田幸村 お初天神 巳さん 西瓜 西勇輝 楽天Koboスタジアム宮城 缶詰 フーターズ 銭湯 くるり 王子 ぬこ殿 ブレーブス 鉄人28号 ハーバーランド チーズケーキ 新長田 浅草 ロック座 玉川上水 浜町 水天宮 人形町 ばんてふ 海野宿 8月 上田 六文銭 雨天中止 砺波 鹿島神宮  流鏑馬 塚原卜伝 カメラ 風邪 日比谷公園 槻木駅 深山神社 震災 二荒山神社 焼肉 三浦大輔 大久保 ビル 東京大仏 松月院 宇都宮城 やきう 成人の日 新橋 にし茶屋街 ぜんざい うに丼 本郷 戸倉 たつやユニ マルゲリータ 日御碕灯台 日御碕神社 出雲 武井神社 一畑電車 出雲市駅 神保町 高速バス 徳川慶喜 文京区 湯島天満宮 恋チュン  金杉橋 湯島 こぶし ウィスット・ボンニミット 板橋 花水木 灯台躑躅 六本木 ズムスタ アンパンマン列車 若鳥の炭火焼き 梅雨 チキン南蛮 東京優駿 旧古河庭園 アップルパイ 親分 ステーキ 板橋宿 渋谷 縁切榎  フレンチトースト ことりカフェ ハナミズキ 元浅草 駒込 WBC2017 岡山 仮面ライダー 住吉大社 たこせん フリージア ナガミヒナゲシ 椿 大阪駅 味噌カツ 大鳥神社 竹芝桟橋 とんかつ 雪の科学館 加賀温泉 うどん 亀戸天神社 北前船の里資料館 尼御前岬 橋立 石川四高記念文化交流館 香林坊 雨宝院 日本橋 長町武家屋敷跡 藤子・F・不二雄 ドラえもん アオイ科 辰野金吾  湊川神社 長田神社 建築 北浜 ドラフト2016 江東区 白石城 日暮里 天神橋筋六丁目 亀戸香取神社 焼き鳥 花粉 東池袋 東京大衆歌謡楽団 一の酉 スプリングゲント 東京六大学選抜 新東京正義乃士 筋肉少女帯 河津桜 聖の青春 汐留 ぐりとぐら 四十九日法要 白浜雄造 明治神宮外苑 御神本訓史 吉原寛人 浜中俊 王将 片町 JBC 金沢競馬場 新宿区 ソフトシェル ホルモン おでん 北陸フリー乗車券 山陽電車 グリーンカレー ロッテリア 花のみち 宝塚大劇場 手塚治虫記念館 JR宝塚線 阪急宝塚線 富士山 東京 西武線 春日通り 後楽園 東京ジャンプS 朝顔市 ライナ 西宮 虎ノ門 KITTE 長靴 森本稀哲 天空のビアガーデンTerrasse うちっかわ 黒ラベルビアガーデン しながわ水族館 明石焼き 西宮神社 NTT西日本 東京第二陸軍造兵廠板橋製造所 大森海岸 本郷三丁目 旧中山道 ねぎそば  栃餅 かえる 大内ダム ポン酒 高倉神社 櫻木姫 チーズドック 那須高原SA 塔のへつり 東板橋公園こども動物園 スノーシュー 湯野上温泉駅 弥五島温泉 館林 王子新道  仲宿商店街 豆乳 日本ダービー  南京町 バードショー ふくろう ペンギン パンケーキ 元町 白雲社 魚の棚商店街 舟屋 インフルエンザ 五条 四条 法要 宝塚歌劇団 傘松公園 真名井神社 京都丹後鉄道 JR 観光船 智恩寺 元伊勢籠神社 細見美術館 平安神宮 ネルサイユ宮殿 明石海峡大橋 中野 新青梅街道 江古田 給水塔 明石市立天文科学館 錦市場 蹴上インクライン 京都市美術館 水路閣 八坂神社御旅所 錦天満宮 御茶ノ水 狛犬 宮城県 花火大会 東北新幹線 仙台 鹽竈神社 仙石線 とり野菜みそ プリッツ 明石公園 明石城 弁当箱 富士S 菊花賞 志波彦神社 誘導馬 櫻岡大神宮 仙台城跡 大崎八幡宮 大前八幡宮 ブラックサンダー 夏越の大祓 宮城縣護國神社 瑞鳳寺 本塩釜 御釜神社 フチ子さん 仙台育英高校 コボスタ宮城 東北道 インコ 食堂 おたま 水絆創膏 湯たんぽ 台湾料理 東京ドームホテル ガスカートリッジ マエケン体操 六大学 18きっぷ 御徒町 北戸田 五色沼 品川 新中野 茅の輪 カープ女子 夏の陣 ヤギ お盆 おみくじ  とうもろこし 滝野すずらん丘陵公園 大沼 戦場ヶ原 京都競馬場  ドラゴンズ 夏休み 歌舞伎町 目赤不動 エビスコ酒場 香水 豚カルビクッパ 酒場 本駒込 豊川稲荷 北向観音 三回忌 裏磐梯スキー場 イエローフォール 赤坂見附 千代田区 後楽園ホール 左沢 山形 上山 羽田空港 たまご焼き イタリアン カレーうどん 五木食品 3回忌 DDT ハンドクリーム スラィリー ポニー お遣い 神戸空港 久保田貴士厩舎 芋煮汁 駅弁 夜行バス 宮島水族館 道の駅ゆめランド布野 恵比寿ガーデンプレイス 昼呑み ブライアント 練習 大阪天満宮 皆既月食 天神橋筋商店街 宮島 厳島神社 御守 宮尾登美子 妖怪ウォッチ  オオハシ 茶漉し 又吉直樹 文學界 あなごめし 揚げもみじ 夕焼け クリスマス 水炊き 大正 曼珠沙華 難波 高校野球 心斎橋 大丸 三ノ宮 551 甲子園 ビール 興福寺 春日大社 王寺 達磨寺 雪丸 室津 賀茂神社 ずんだもち 猿田彦大神  ウルトラセブン お彼岸 ロイズ マリンフィールド 野毛 姫路おでん 姫路城 内宮 外宮 稲葉篤紀 別所温泉 

タイトル出るかしら。
出なかったら変えよう。

明日から三連休ですね。
雨ですね。
明日遠出するのん。だから雨なのかもな。すまんな。
また鴎さんに自重するようにと言われてしまうw

CSの続きほったらかしにしてるし、弁当もあげたいし。
流し見と言いつつ毎回ゲームの終盤はしっかり見ていて家長とあーだこーだ言いながら見ていた日本シリーズ。 ←日記が滞った元凶
何とも言えぬ結末でホークスが日本一になりましたな。
球審の白井さん(通称:雉)、GJなわけですよ。
秋山くんが最後なので綺麗に終わることが出来たらよかったけど、ああいうこともあるんだなぁと。
何があるかわからないよな。
だからおもしろいんだよな。
プロ野球のシーズン終わっちゃったなぁ。

終わったと言ってもまだ社会人も学生もあるわけで。
そして自分のシーズンもやってくる。
体力が前以上に落ちてるので多少は作らないとあかん( ;谷)

連休中にいくつか日記あげられるようにしたいと思います。思うだけかもしれないけど。
えじりん戦力外に涙するわたしでした。


公式戦のものだけど、白井さんのストライクコール(雉たる所以)。
関連記事
スポンサーサイト

最近タイトルも思い付かないのですよ。

流し見ではあるが日本シリーズ見て気付いたらいい時間で弁当画像とか後回しにした。
先程あげましたのでよければ。

風ぴーぷーやんけ。
部屋着のままで外出たらクッソさぶいわ。

10月22日の巣鴨の空。
20141021001.jpg

最初に説明書きしてあるけど読まないのかしらと謎が深まるばかりの今日。
そして現地で説明書きしてあるのに無視してるという謎。
何故やっちゃいけないのか本質的なものや根本は考えた方がいいんじゃないかな。
と、某所で見かけたものに対して。
もうここで散々言ってることだからさー、詳細も書く気にならないわ。
見て見て的なものは、ねぇ。逆ギレが見え隠れする謝罪は要らないしね。

20年以上会ってない腐れ縁が夢に出てきた。
存在すらすっかり忘れてたのに(酷
こういうのってなんか怖くて彼に何かあったのではないかと心配になる。
今のところ何も連絡ないので大丈夫だとは思いますが。
この歳になると疎遠のところばかりだから何かあって連絡くるかも怪しいですけどね。
実家帰って知ること多いんだもの。

10月24日の通勤ちう、近所で。
20141024001.jpg
ぬこさん、とっとっとっと歩いて草の中に隠れてた。
左目が少し開かないようだ。
『軍師官兵衛』の寺尾聰さんの家康くんみたい。家康くんは右目だけど。
野良さんだけどふくふくしてますね。うちの近所の子達はみんなふくふくしてるけどな。
野良さんがふくふくゆるんとしている町は平和かなと思ってます。

今日は弁当作ってそのままばたんQ。
休んだ。
職場に親方ひとりだったのに気付いて遅刻して行こうと思ったけど休み取ってる師匠から無理しないでいいよと連絡きたのでお言葉に甘えて休ませてもらった。
うん、出て行けなかったわ今日は。眩暈酷過ぎ、そして布団とトイレの往復。


冷えて来ましたね。
どうぞ皆様お身体の方ご自愛くださいまし。
関連記事

タグ:巣鴨 ぬこさん

今週の弁当 その44(ぼちぼちな)

今週の常備菜。
きんぴらごぼうと茄子の南蛮漬け。


10月20日。
20141020001-1.jpg
・ナポリタン
・たれかつ(冷食)
・ほうれん草のバター炒め(冷食)

パンも食べた。


10月21日。
20141021001-1.jpg
・生姜焼き
・きんぴらごぼう
・えび寄せフライ(冷食)
・ささみの梅しそ竜田揚げ(冷食)
・プチトマト


10月22日。
20141022001-1.jpg
・たれかつ(冷食)
・えび寄せフライ(冷食)
・ささみの梅しそ竜田揚げ(冷食)
・きんぴら
・茄子の南蛮漬け
・枝豆(冷食)
・プチトマト

前日、家長残業でおかずの取り置きなし。


10月23日。
20141023001-1.jpg
・枝豆ごはん
・ウインナーとチーズと紫蘇の春巻
・きんぴらごぼう
・茄子の南蛮漬け


10月24日。
20141024001-1.jpg
・厚揚げと小松菜と挽肉の炒め煮
・きんぴらごぼう
・茄子の南蛮漬け
・ささみの梅しそ竜田揚げ(冷食)
・プチトマト

おやつ。ぼけてしまった。
20141024001-2.jpg
関連記事

Home ground

みっつめの日記になりますが、出せる時は出さないとずっと放置ですから( ;谷)


今日は久し振りに府中の東京競馬場に行った。
しかし軽く二日酔いで(;つД`)

まま、先週から行くって決めたからな。
師匠のお通夜にそーいやひとりで行ってないなって気付いて行こうと。
師匠を偲ぶとかそんな気持ちは1㎜もない。
ひとりで行きたかったわけよ。たまには目の前の風景変えないとね。

20141025001.jpg

あちこちに何度も出している画像。
また撮ってしまった。
だって幹夫さんとへヴ嬢が素敵だから。
20141025002.jpg

多分ミニチュアホースのエミちゃん。干し草もぎゅもぎゅ。
20141025003.jpg

天皇賞の日の10Rはウオッカカップだそうですよ。
20141025004.jpg

20141025005.jpg

20141025006.jpg

20141025007.jpg

20141025008.jpg

ホースプレビューで。6R後。
ヴェルデホ号。影に隠れてるけどベリー騎手。
20141025009.jpg

ウラレナ号と蛯名騎手。
20141025010.jpg

ウラレナ号(左)とドラゴンタイム号&北村宏司騎手。
20141025011.jpg
おんまちゃんの居るところ、フラッシュ撮影禁止なので気を付けてね。

20141025012.jpg

タベくん(フリージアン)。
飼葉もぎゅもぎゅ。
20141025013.jpg

ノースヒルズ。
20141025014.jpg

ウオッカ嬢。
20141025015.jpg

親子馬像。
20141025016.jpg

何年振りだろ。競馬博物館に入って展示見学。
特別展示で英国競馬展をやっていてニューマーケットの映像上映を見ましたけど、360度のスクリーンは迫力あって軽く酔ってしまったw
特に馬場でトロット⇒キャンター⇒ギャロップは完全に酔ってたwww
何度見てもジャパンカップの優勝馬の勝負服、カツラギエースのを見ると涙ぐんでしまう。世界の西浦だぜっ!
グランドマーチスさんはいつ見てもかわいらしい。

やっと9Rで競馬観るw
20141025017.jpg

ハトコちゃんが来ました。
20141025018.jpg

クソ暑かったの。だからモカソフト。クソ寒くても食べますけども。
20141025020.jpg

20141025021.jpg

ふたレースのみ馬券買いましたけどはずれ。
馬券買うよりのんびりあちこち回りたかったからね。
つか望遠のレンズフード忘れたので標準だけでなんとなく撮っててさ。
バズーカみたいなレンズなんか持ってないからレースの写真は元々撮らないが。

改めて歩くとほんと昔とは変わったな。いつも食べてた焼きそば屋なんかもうあの場所にはないしな。
ミルクこーしーを復活させていただきたく…。
観るという意味で府中はホームグラウンド、大井は原点。


天覧競馬の動画。お時間がある時にでもどうぞ。
最敬礼が美しいのは幹夫さん、カッコいいのはミルコ。Cくんはちょっと軽いかな(;・∀・)

何度見ても美しくて泣く。
関連記事

タグ:府中 東京競馬場 モカソフト

ヱビス その2

恵比寿駅に戻ってYさんと待ち合わせ。
餃子屋さんに向かう。
入店してあとから来るふたりを待つ。

めにう。
20141024012.jpg

レサワ。
20141024013.jpg

餃子にんにくなし。
20141024014.jpg
やだ美味しい/////
揚げ焼きで口当たりが軽くて何個でもいけちゃうわ。

シャリキンホッピー。
20141024015.jpg
既にべろべろなわたし。

ざる豆腐。
20141024016.jpg

Sさん到着。
30分以内に来ないと困るとお店から言われたので一度出てまた並ぼうと思ってたんですよ。
Yさんとわしが入店した時はまだ空いてましたがその後からがっつり外に行列が出来ていて。
過ぎても何言わなかったお店に感謝です。


切ピーマン。
20141024017.jpg
ピーマンの臭みが全くしないのがすごいな。
Yさんピーマン苦手だけどこれはすごく美味しいって食べてたもん。
うちでマネしたい逸品。

ちくきゅう。
20141024018.jpg
マヨネーズを付けていただきます。美味しいー。

餃子にんにくあり。
20141024019.jpg

Oさん到着。
みんな揃いました。
この日はもともと8月生まれのSさんとわしが餃子食べに行こうという話からみんな誘って行こうになって日程的にオリックス日本シリーズ前夜祭のはずだった集まりですw

きゅうり。
20141024020.jpg
ちょっと大塚某所のきゅうり思い出しちゃったねぇ。アレ食べたいなぁ。もう無理だけど。

水餃子。
20141024021.jpg
わしは水餃子の方が好み。
いつまでも食べていたいくらい。
スープか餃子たれに浸けていただきます。

ゆずジュース。Sさんの。
20141024022.jpg

ラーメン。昔ながらのですよ。美味しい。
20141024023.jpg

チャーシュー飯。
20141024024.jpg
美味い。わし的にはもちょっとだけ米が硬めだとうれしかった。
ぱくぱく食べてましたけどね。

〆のあいすくりん。
20141024025.jpg
終電間に合わないので食べながらSさんはお暇。
これ美味しい。さっぱりしていて。メロン味だった(・∀・)

しこたま食べてお勘定。
美味しかったし楽しかった。
やきうの話たんまりしたしね。
YさんOさんとは最近会ったばかりだったけどSさんとは1年ぶりだもんねぇ。
この前京セラドームで会いそびれちゃったし。
またみんなで美味しいもの食べに行きましょうね(・∀・)
関連記事

タグ:恵比寿 餃子

ヱビス その1

10月24日。

仕事を終えて恵比寿へ。
直に恵比寿に行くつもりなかったけど、さりげなく仕事が詰まっていて調べものも出来なかったというね(

恵比寿駅に着いたら内回りが東京駅100周年ラッピング電車だった。
20141024002.jpg
ぶれましたけどね。

てきとーに歩いて。
恵比寿南橋の袂から。
20141024003.jpg

袂の横断歩道渡って恵比寿ガーデンプレイスにとりあえず行ってみた。
20141024004.jpg

東京タワー見えた(画像粗いけど
20141024005.jpg

20141024007.jpg

バーキン見つけちゃったんですよ。
腹減りすぎて入店してがっつり食べてた…。いやここでがっつりはほんとはいかんのだが。
クラムチャウダーはモスの方が好みだった。

20141024008.jpg

これは犬山さんホイホイかなw
20141024009.jpg

20141024010.jpg

20141024011.jpg

カメラ持ってくればよかったな。
結構カメラ持って歩いてる人多かった。
まあわざわざ来たと言うわけではないからなぁ。

恵比寿はもう何年も行くことなかったし、昔から用事ない町だし。
小綺麗な町はどうもうぐぐ。
昔のビール工場のイメージの方が強いですな。  つづく。
関連記事

タグ:恵比寿 恵比寿ガーデンプレイス

Go West その2

(随分間空いちゃったけど、また再開)

大正着。
Tくんが道案内。
20141011002-1.jpg
未だ顔がぱっつんぱっつんの頃ですな…。

大正橋から尻無川を眺める。
20141011002-2.jpg

京セラドーム、1年ちょっとぶり!
20141011002-3.jpg

Yさんと落ち合ってごはんを食べて球場入り。
入口でタオルもらった。

この日のお席。
Oさんに取ってもらった席、ほんとによく見渡せる席で最高です。ありがとございます。
20141011002-4.jpg

カメラ出して撮ってみたけどネットが嫌がらせするんだな…。
限度のあるレンズなのでこの程度だ。また辛うじて見られるものだけあげてみます。
色味も気に入らないので選手は全部モノクロにしました(´・ω・`)
あ、でも嫌いじゃない。

練習。練習観ないとわしの野球の試合は始まらん。
試合には出ないけど帯同しているオサーン。
ここでオサーン観られると思わなかったからうれしかったなぁ。
20141011002-5.jpg

ぐっち。
20141011002-6.jpg

かーばたさん。
20141011002-7.jpg

右からひかるん・たくちゃん・いっちー・栄ちゃん。
20141011002-8.jpg

あっちゃん。
20141011002-9.jpg

たくちゃんとびっきー。
20141011002-10.jpg

\キャーシライサーン/
20141011002-11.jpg

のんびりと練習観つつ、京セラドームに来ている野球仲間と連絡取ってましたがな。

こんな感じで何回かに分けてあげていきます。   つづく。
関連記事

タグ:京セラドーム

オワタ

野球は完全終了な。
ホークスおめでとう。

来季また楽しめたら幸せ。
見られることが幸せ。

さて、今度は自分が動く方のシーズン待ちですわ。
今冬は行けますように(オネガイ
関連記事

またのんたいとるでいいかな

弁当の記録あげて、もひとつ。

日々CS流し見してぼーっとしております。
おもしろいけど激しく盛り上がってもおらず。
中田翔くんは素晴らしいよなぁ。魅せますね。
個人的には中島卓也くんと近藤健介くんがいい仕事していてこれがいいんだ、ほんと。素晴らしい。

18日は師匠とお別れしてきました。
会社がなくなって随分年月が経つので会社関係はほんと一握りで。
痩せて見る影なくなってたけどかわいい顔して寝てましたわ。じいさんになったなぁとしみじみ。
とても世話になった方なので泣くだろなと思ってましたけど、涙なんか出もしねえ。
何寝てんのじゃ、くらいでした。
次の世会うことがあるならば、やろーの友達同士がええな。

↑友達と話してたら師匠は真面目な青年でわしは女にだらしない着物の絵付け職人で、川で洗いかけてるわしに川下でキャーキャー言ってる看護師が友達というなんかよくわからないストーリーが展開されてたw
その後自分で考えてみて突き詰めたら伊東竜二と葛西純に落ち着いてた謎(相当それはおかしい)。

巨人はどーしたんだかね。

台風一過、金木犀の香りが更に強くなっていた。
20141016001.jpg
いい香りだねぇ。
大好きさ。
トイレの香りと勘違いしてるやつは前に出ろ。
関連記事

今週の弁当 その43(塩豚美味し)

今週の常備菜。
にんじんとれんこんのきんぴらと茹で塩豚。
塩揉み込んだわけじゃなく塩麹な。
漬けて一晩おいて生姜とにんにくだけで茹でる。
柔らかくて優しいお味。美味い。
20141013001-1.jpg


10月13日。
体育の日。お休み。


10月14日。
20141014001-1.jpg
・茹で塩豚
・にんじんとれんこんのきんぴら
・つくね(冷食)
・ほうれん草のバター炒め(冷食)


10月15日。
20141015001-1.jpg
・茹で塩豚
・にんじんとれんこんのきんぴら
・きのことベーコンのソテー
・れんこん明太子挟んだの(冷食)
・お惣菜の豆腐と白身魚のすり身揚げ
・プチトマト


10月16日。
20141016001-1.jpg
・ささみと小松菜と油揚げとしいたけの炒め物
・にんじんとれんこんのきんぴら
・チーズオムレツ
・鶏の唐揚げ(冷食)
・プチトマト


10月17日。
20141017001-1.jpg
・生姜焼き
・にんじんとれんこんのきんぴら
・鶏の唐揚げ(冷食)
・れんこん餅(冷食)


またロース肉の塊買ってきたので塩豚作るー。
関連記事