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さかした/ふぁぶ

Author:さかした/ふぁぶ
現在、隠居気味の鳥の人。
日々ゆるく過ごしている。

野球、競馬、散歩、旅、食べ物のことばかり考えている。
読書が好きだけど日記にはほとんど出てこない。
鳥さまを溺愛。動物大好き。
長らく吸ってたタバコはやめ、酒は控え気味。
自転車、楽しい。
ぼちぼちと写真撮ってます。


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地味に更新中、【ほぼ新東京百景】。
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今週の弁当 その33(グレープフルーツ祭りかも)

今週の常備菜。
うはっ、3連休だったから作った。

にんじんしりしりチーズver.
20140721001-1.jpg
クックパッドに載ってたもの。
にんじんをオリーブオイルで炒めて軽く塩胡椒、パルメザンチーズふりかけてドライパセリふりかけて。
にんじんの甘みがすごくわかる一品となった。味強めがいい人は塩胡椒ほどほどにかなぁ。

枝豆とささみのサラダ。
20140721001-2.jpg
コンビニで売ってるひじきとささみと枝豆のサラダのひじき抜きのイメージで。
ポン酢と胡麻油で味付け。
味強めがいい人はやはりポン酢多めがいいだろなぁ。わしは強いのはちょっと苦手だから。


7月22日。
20140722001-1.jpg
・茄子とトマトとベーコンのパスタ
・にんじんしりしりチーズver.
・枝豆とささみのサラダ

腹いっぱい。

7月23日。
前日都市対抗野球を観に行ったので簡単におにぎりににんじんしりしりチーズver.と枝豆とささみのサラダ(画像なし)。
これにグレープフルーツのゼリー。


7月24日。
20140724001-1.jpg
のり弁。
・鶏唐たれ味(冷食)
・えび寄せフライ(冷食)
・にんじんしりしりチーズver.

たれが酢が効いて割と美味かった。


7月25日。
20140725001-1.jpg
のり弁。
・お惣菜のチキンカツ
・えび寄せフライ(冷食)
・ほうれん草のバター炒め(冷食)
・プチトマト

夏は楽しましょうよ。辛い。

おやつにまたグレープフルーツのゼリー。
20140725001-2.jpg
マイブームになりつつあるかも。
これだけならいいんだけどね、毎日グレープフルーツジュースを職場で飲んでるんだよ。
どんだけグレープフルーツ好きなんだよ。
前はこーしー飲んでたんだけど、貧血によくないって知ってから控えてるのよね。
もう2ヶ月くらいになるけど確かに前よりはいいかもしれない。
こーしーも前は飲まなかった。前のパート先で飲み始めてから毎日飲むようになったけど、アレはストレス発散の一環だったと思われ。
ちなみにこーしーはブラック派。


今日仕事帰りに巣鴨のとある店にかき氷食べに行ったらあまりにも残念すぎて泣きそうだった。
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Comment

こんにちはー。今日は頑張って風呂掃除しましたー。天井も壁も洗ってスッキリ。
ドライパセリ、便利ですね。前にここで見て、私も常備してます。

グレープフルーツって、昔々は半分に切ってシロップかけてほじくって食べてました。おされな食べ物風。今は夏みかんみたいにむいて。昔より甘くなったのかなあ?

今日は風が強くて、日差しさえなければお部屋も快適。でも37度予想なのでこれから避難します。温泉へ。絶賛迷走中。あちー。

すげぇづくが切れねぇす

お久しぶりっす。
「これな⇒」事件以来、すみません。
いえね、足のギプスが取れたと思ったら、今度は右手小指。
開放性複雑骨折ってやつで、全治三か月。
なので、右手右側に突起物が突き出してる訳で、
キーボードは叩けないわ調理も洗い物もできないわで、
弁当が毎日カプラーなんです。暑いのに。

そんなずくなし弁当(信州で「やる気無くした状態」を指します)の日々に
後頭部をかつんとやられた感がありまして、すげぇぇぇって思いました。
そんなさなかに、梅干の土用干しなんかしてます。
んで、暑中お見舞い申し上げます。

ご無理なくですよー

>つねまるさん
コメントありがとございますー。
お身体の方は大丈夫でしょうか?
これだけ暑いと確実にあかんわ。
ご自愛くださいまし。

ドライパセリ、あると色々便利ですよね。
市販されてるのも生のパセリもお値段があまり変わらないのでどっちでもいいなーって思うんですが、市販のものはちと細かいので自作すると好きな大きさで作れるのですっかり生派でございます。

グレープフルーツにシロップとはまたオサレな。
うちは上白糖だばーっ、でしたよw
わしは柑橘系は酸っぱい方が好きなので最近のは甘いなぁとしみじみ思っていて。
それはそれで美味しいんですけど、なんか物足りない。

温泉いいですね!ステキ迷走(・∀・)
暑いから逃げられると転がるならば逃げた方がいいですよねぇ。
わしもプール行きたいなぁ。絶対日焼けしないところに限定ですが。

これがしんどいのですよ、結構(´・ω・`)

>いまるぷさん
お久し振りですー。
コメントありがとございます。
で、大丈夫でしょうか? 災難続きですねぇ(´・ω・`)
いまるぷさんもご無理なさらずにご自愛くださいまし。

弁当は出来れば作りたくないんです。
もうこんなに暑いから痛むの怖いし。保冷剤ガンガン入れてます。
昼食は社内で摂るのがわしの仕事のひとつでもありますので弁当持って行くしなかいんですよね。
職場に行くまでコンビニが2軒ありますが、最初の店は種類豊富だけどどちらかというとあまりピンと来なくて2軒目の方が好きなんだけど行く頃には棚に何もなくて。
この状態だと自作の弁当しかないです(;つД`)

ブログが梅仕事で止まっていたのでどーなったのかしら?と思ってたのですが土用干しですか(・∀・)
いつも美味しそう。わしはこういう作業は苦手でござる。
そんな感じで暑中お見舞い返し。
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